看護師 水田です。
3ヶ月ほど更新していませんでしたね。blogを楽しみにされてた方
本当に申し訳ありませんでした。
前回のブログは、夏の麺メニューでした。
3ヶ月も経つと季節は変わります。
すっかり、寒くなりました。
皆さんは、インフルエンザの予防接種はお済みですか。
私は先日、「ママがやるなら一緒にいく」
と言った娘と済ませてきました。(娘はもう1回接種です)
そこで、インフルエンザについて調べてみました。
何度も感染するのはなぜ?
普通、1度感染したウイルスには抗体ができるので同じウイルスには
感染しません。
しかし、インフルエンザウイルスは遺伝子の配列を微妙に変化させるため
何度も感染する人もいます。
インフルエンザ予防接種の時期は?
インフルエンザが流行するのは例年12月~3月。
なぜこの時期に流行するかと言うと 気温が低く、空気が乾燥しており
インフルエンザウイルスが生存しやすくなるからです。
また、寒いと鼻やのどの血管が収縮し、ウイルスの侵入を拒む能力が低下する
というのも理由の1つです。
インフルエンザの予防接種は打ってもすぐには効果が出ません。
体内に抗体が作られるまでには、予防接種後2週間ほどかかるからです。
なので、11月下旬~12月上旬あたりに打つことをオススメします。
予防接種の効果はいつまで?
インフルエンザ予防接種は接種の2週間後から効果があり持続期間は
3ヶ月~5ヶ月程度です。
インフルエンザ予防接種をしましたら、抗体をしっかりつけるため
タンパク質多めに摂りましょう。
アミノ酸・オリーブ葉などをサプリメントを摂るのもお勧めです。
毎年、寒くなってくるとインフルエンザ予防接種の予約が殺到して
ワクチン不足が問題になります。
ひめのともみクリニックでも予約を承っております。ぜひ、受付、看護師に
お尋ねください。
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